Cvičíme na minitrampolíně : Balance Swing - nová metoda pro pocit pohody a štěstí /
Autorky vytvořily koncepci Balance Swing, kdy lze pomocí cvičebních prvků dosáhnout harmonie těla a mysli. Účinky klasického cvičení pro zdraví se kombinují s prvky jógy a pilates. Hlavním těžištěm programu je trénink rovnováhy, která je předpokladem zdraví, pohody, vyrovnanosti a větší životní ener...
| Hlavní autor: | Hyna, Yvonne |
|---|---|
| Další autoři: | Schönfelder, Annett, Bezděková, Alena |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Praha :
Ikar,
2013
|
| Vydání: | Vyd. 1. |
| Témata: | |
| Konspekt: | 796 |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Autorky vytvořily koncepci Balance Swing, kdy lze pomocí cvičebních prvků dosáhnout harmonie těla a mysli. Účinky klasického cvičení pro zdraví se kombinují s prvky jógy a pilates. Hlavním těžištěm programu je trénink rovnováhy, která je předpokladem zdraví, pohody, vyrovnanosti a větší životní energie. |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Vydala Euromedia Group Obsahuje barevné fotografie |
| Fyzický popis: |
95 s. : il. ; 23 cm |
| ISBN: |
9788024921280 |